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有种我为你抛头颅洒热血，你却在谈情说爱的忧伤感(gǎn )。

背着一(yī )只手，陆宁来(lái )到几人(rén )面前，咧唇，露出八(bā )颗洁白(bái )的牙齿(chǐ )，笑意(yì )森森：1分30秒算(suàn )过关，机会我已经给你们了，不要求你们一次达到，只要今天之内，有一次(cì )在规定(dìng )时间内(nèi )完成，都算过(guò )关，怎(zěn )么样，陆教官(guān )是不是(shì )很和善(shàn )？

然后众人就看见肖战速度飞快的做完俯卧撑，跃过五连桩(zhuāng )、之后是(shì )壕沟，从一米(mǐ )六高的(de )矮板上(shàng )越过去(qù )的时候(hòu )，姿势(shì )相当帅(shuài )气。

顾(gù )潇潇也(yě )望着他(tā )，对上他凝重的眼神，心中渐渐升起杀意。

看到周围(wéi )黑漆不见一丝光(guāng )亮，她(tā )猛地松(sōng )了口气(qì )。

快速(sù )做完十(shí )个俯卧(wò )撑，顾(gù )潇潇猛(měng )地一下(xià )冲出去(qù )，速度快的惊人，掀起一道风，陆宁从顾潇潇起跑开始，目(mù )光就一直(zhí )锁定在(zài )她身上(shàng )。

四百(bǎi )米障碍(ài )，算是(shì )训练内(nèi )容中最(zuì )难的一(yī )项，但(dàn )对于训(xùn )练过无(wú )数次的人来说，并不是难事，就是不知道这规定的时间，到底有多短(duǎn )。

五连(lián )桩上，似乎抹(mò )了油，看起来(lái )滑腻腻(nì )的，壕(háo )沟也比(bǐ )正常标(biāo )准要深(shēn )。

好家伙，一段时间不见，这家伙突飞猛进呀，速度比以前(qián )真是快了(le )不少。

宫煜城(chéng )硬生生(shēng )的被她(tā )撞到十(shí )米之外(wài )，顾潇(xiāo )潇一愣(lèng )，错愕(è )的望着(zhe )自己的(de )双手。